Jonge sporters die met ouderen een workout houden. Een rolstoel die wordt gebruikt als fitnessaparaat, een rollator die dient als oefenmiddel. Bij Vitalis Berckelhof is het al enkele jaren een groot succes: de Sociale Sportschool.
Vanaf 1 mei breidt de Sociale Sportschool uit naar vier locaties van Vitalis verspreid over verschillende wijken in de stad. Zo kunnen nog meer Eindhovense ouderen samen met sporters gezelligheid en sportiviteit combineren, zo luidt de gedachte achter het initiatief.
Samen doen
Sylvia van Aggel, projectcoördinator bij Vitalis, is vanaf het begin betrokken bij de Sociale Sportschool bootcamps: “Het brengt mensen van verschillende generaties samen, iedereen kan meedoen”.
Het initiatief sluit wat haar betreft goed aan bij wat zij noemt ‘de kunst van gelukkig ouder worden’, en de rol die een goede gezondheid daarin heeft voor ouderen. “Kijken naar wat wél kan. Mensen moeten ook echt opletten als ze een oefening uitvoeren. Natuurlijk is het fijn voor het lichaam om te sporten en in beweging blijven is belangrijk, ook om langer zelfstandig thuis te blijven wonen.”
Van Aggel ziet mooie relaties ontstaan tussen sporters en sportmaatjes: “De sporters zijn vaak mensen met een groot hart die gewoon vanuit maatschappelijke betrokkenheid komen. Als je een uurtje per maand vrijmaakt om even te sporten met iemand, dan ben je al bijna een soort van vrijwilligerswerk aan het doen. En dat terwijl je er zelf ook nog wat uithaalt door te sporten. Hoewel we samen sporten heel belangrijk vinden, is het misschien net zo belangrijk om na afloop samen koffie te drinken”.
Meedoen?
Eén keer per maand wordt op elke locatie in de ochtend een bootcamp gehouden. Bij Vitalis Berckelhof in Tongelre is de bootcamp op woensdag, de andere bootcamps zijn op verschillende zaterdagen bij Vitalis Theresia in Strijp, Vitalis Wilgenhof in Stratum en Vitalis Brunswijck in Woensel/Vlokhoven. Deelname is gratis.
Wie mee wil doen, kan kijken op:
socialesportschool.nl